天涯小朱朱的家

兩位國考朋友分別有交友不慎的問題，一個是覺得自己遭受朋友利用；另一個則是在好友和他一同報名面授補習班之後，不斷要求他幫忙指導一些讀書技巧，甚至企求他幫忙介紹對象，爾後又一直說他一定考不上國考。關於這些紛紛擾擾，我只能說，這一切都是交友不慎的問題。

然後，在準備國考期間，其實是不太適合結交朋友的，你頂多需要一些志同道合的國考戰友。至於國考戰友會不會變成你的好朋友，就要等到你考上之後，看看大家是否有緣份繼續相聚。相信大家都知道吸引力法則，你會吸引到什麼樣的朋友，端看你自己本身所散發出來的是正能量或者是負能量。如果你一直抱持著負面的想法，那麼你整個人都會被負能量所環繞。人要先檢討自己，是不是想法太過於悲觀。也就是因為這個原因，我才要寫這篇正面思考迎擊國考。

我自己過去也有段黯淡的少女時光，從小就是聽王傑的歌長大，很喜歡沉浸在悲傷的情懷當中。十五、六歲時，經歷國三聯考壓力，又進國四重考班，不知道自己未來能夠做些什麼？只覺得自己沒有一技之長，人際關係又不好。一直到了很後來，我才慢慢學會正面思考的能力，並且學會了樂觀的精神。2006年年底開始，到雲林生活的那三年，和阿姨、表妹一起共處，是我整個人開始樂觀向上的關鍵。和什麼樣的人在一起，你就會感染到對方的能量。阿姨是個很樂觀，很有人生智慧的一個新潮婦女。那三年，我很像是重新活過一次的感覺。不但重拾遺久已久的母愛，還陪著表妹一起渡過少女時光(從表妹高一到高三畢業)。

正面思考的能力是從阿姨那邊學習而來。

在準備國考的階段，家人的支持最為重要。不管是經濟上的支持或者是精神上的支持。

想要培養正面思考的能力，首先就要跟一個擁有正能量的人一同相處、學習，這是最為有效、快速的方法。

然後，請務必遠離那些只會帶給你負面能量的人！

每個人的情緒都會有低潮，但是怎樣渡過情緒上的低潮，除了仰賴自己的心靈能量以外，就是不要跟那些只會抱怨、只會沉浸在悲傷情緒中的人在一起。否則，兩個悲觀的人湊在一起，事情只會更難收拾。

引用在網路上找到的一段話和如何培養及發展正面的思考，給大家參考：樂觀的人，會努力從挫折中「發現希望」。負面思考的人，都會從不愉快的事件中感受到「無助」，認為自己無法改變現況，無論遇到什麼事情，到最後都會壞的後果，久而久之，就會失去對事件的理性判斷，而選擇負面決策。但這時候，只要在思考路徑裡加入兩個步驟，分別是反駁與激勵，就可以將負面轉成正面思考。反駁意指，對自己預設的負面想法與決策進行反駁；激勵則指，強化自己轉向思考如何解決問題的能量。

如何培養及發展正面的思想，方法包括：

（1）多去體驗生活中美好的事物

（2）多作反省，發掘及欣賞自己的優點和長處

（3）日常作息有序，做好時間管理

（4）開放自己，關心以及幫助別人

（5）與別人交流，體驗及不同的生活經驗，擴闊視野及思想

（6）透過累積及成功經驗提昇自信心

（7）隨時提醒自己丟掉負面的想法，學習轉念。

當你覺得被朋友利用了，或許你應該先肯定自己，自己是被朋友所需要的，然後再進一步思考，一個會利用你的朋友，趁這個機會看清並邊遠離他，也算是一個經驗。再來，我說過，準備國考這段期間，不是交朋友的時刻。不如把精力和精神花在值得對待的人身上。像是家人或者是真心待你的朋友。還有一個精於算計的人，是得不到深刻的友誼的。利用人者，人恆利用之。只要你自己不要處處算計別人，不要利用別人的善心，做好自己即可。

以下是關於心靈指導教練林小朱的介紹與相關服務：

為什麼我想要成為「心靈指導教練」？我又具備什麼樣的特點值得你信賴呢？

我有一項主力服務跟三項相關服務：

我的主力服務：主要提供如何進行部落格寫作，我從2006年10月開始寫部落格，我會教你如何正面思考，同時透過部落格記錄自己的生活點滴。部落格寫作並非只是為了盈利而存在，部落格可以是一本公開的日記，讓自己有意識的進行寫作，讓部落格為自己的生活增添色彩。甚至，倘若你有興趣了解如何透過部落格經營個人品牌，讓自己增加被動收入來源，我所提供的部落格寫作服務，亦能滿足您的需求。

第一項相關服務：指導你如何撰寫3分鐘未來日記。3分鐘未來日記的撰寫雖然非常簡單，但極少有人能夠持之以恆的寫。我也會指導你如何讓3分鐘未來日記裡所許下的願望加速實現。

第二項相關服務：指導你如何撰寫6分鐘日記。6分鐘日記的撰寫會比3分鐘未來日記費時，而且更需要耐心與技巧。6分鐘日記可以說是一本感恩日記，感恩的力量可以創造出許多生命中的奇蹟。

第三項服務：指導你如何撰寫讚美日記。讚美日記不像3分鐘未來日記和6分鐘日記有出專門的日記本，甚至沒有規範要持續寫多久。不過，我自己覺得撰寫讚美日記有助於提升自己的自信心，我這邊會提供給你我所設計的讚美日記本，同時預定至少指導你寫30天的讚美日記，個人認為讚美日記會比3分鐘未來日記又更容易執行喔！

以上服務的目的都是希望能夠達到「心靈療癒」，我過去對於如何透過心靈寫作達到自我療癒曾經下了一番功夫，因此，我希望能夠透過我的經驗協助你，讓你能夠順利渡過人生的低谷。

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