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當心感到疲憊時，有時不是尋找答案，而是用文字，和自己好好說說話。我是林小朱（天涯小朱朱），一個喜歡書寫、也習慣用文字整理生活的人。 我不提供標準答案，只分享書寫如何生命裡發生作用。

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  • 10月 27 週四 202219:34

  • 6分鐘日記實作篇

6分鐘日記實作篇.jpg

寫日記的好處很多，而寫不同類型的日記，則會產生不一樣的效果。其中，持續撰寫6分鐘日記，會讓你培養出正向的情緒與感恩的心態。第一輪6分鐘日記一共有66天，第二輪6分鐘日記則有88天。相較於3分鐘未來日記，6分鐘日記顯然比較棘手，非但撰寫時間拉長許多，寫作時也常要再三思考才能下筆。
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  • 10月 24 週日 202122:52

  • 【閱讀心得】6分鐘日記的魔法：最簡單的書寫，改變你的一生

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