繼去年主講《蛤蟆先生去看心理師》和《靈魂的出生前計畫》之後，小朱朱今年依然延續每半年分享一本書的節奏，這次要邀請大家一起來《積善》，一起來《種福》！
會選擇這兩本書，是因為我一直非常喜歡許峰源老師的作品。《積善》和《種福》在感覺上也自然延續了《靈魂的出生前計畫》的精神。而共好豐盛的創辦人郁芸也認為，這兩本書的核心理念，與讀書會「共好」、「豐盛」的主軸不謀而合，彼此呼應又相輔相成。於是，我們促成了今年7月與12月這兩場限定的線上分享，7月31日先進行《積善》，報名網址在此：《積善》線上分享會。12月18日將進行《種福》，報名網址在此：《種福》線上分享會。
或許你會問我：「這兩本書是許峰源老師寫的，那你來主講有什麼說服力呢？」我的答案是：「我沒辦法比作者更懂這些文字，但我可以誠實地告訴你——這些文字，怎麼在我的生命裡發酵、落地、扎根。」我不是作者，也不是專家，只是一個真實活著、願意用心分享的人。如果這場分享能讓你想多做一點好事、想對一個人多說一句感謝，那我今天的角色，就已經有價值了。
先前我曾經寫下《積善》的閱讀心得，而即將在7月31日星期四晚上舉行的《積善》線上分享會，又會帶來什麼樣的內容呢？ 我想聚焦在書裡提到的四種積善的練習，包括：自我、財富、家庭，還有緣份。 其中，關於「自我」的部分，我會延伸談到「周哈里窗」這個概念。至於「周哈里窗」為什麼會和《積善》中談到的「自我練習」產生連結？想知道答案的話，7月31日晚上的限定場就絕對不能錯過！
從2025年1月開始，我就透過Daily（微日記）這款APP，不定時的撰寫每日1感恩和每日1讚美。許峰源老師強調：「積善，不是做給別人看的，而是一種內心真實的選擇。」「每天的念頭，看起來微不足道，卻慢慢累積成為你生命的樣子。」善，不是偶發的偉大之舉，而是日常的念頭與行動。這就是我「每日1感恩與每日1讚美」的出發點。
韓星宋慧喬會在睡前寫下10件值得感恩的小事——天氣晴朗可以感謝、吃飽沒挨餓也值得感謝，一點一滴都是生活裡的美好。而在韓劇《精神病房也會迎來清晨》中，護理師鄭多恩罹患憂鬱症後，醫生建議她每天寫下「讚美日記」，學習天天讚美自己。
這些看似簡單的書寫，其實都在默默滋養內在。 我自己從2022年開始，也陸續練習各種心靈書寫，包括 《3分鐘未來日記》、《6分鐘日記》，以及《讚美日記》。這些日常的小小練習，幫助我更認識自己、也更願意溫柔地陪伴自己。 到了2025年，我開始簡化這件事。
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