天涯小朱朱的家

購買非寫不可，不寫會死──寫作．創意．旅行與人生的50問

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

最早開始接觸到李欣頻老師的書，是從她的《李欣頻的寫作之道: 如何從誠品書店文案開啟多元寫作之路》開始，這是一本主要在教別人如何寫文案的書，裡面也收錄了許多她的文案範例，她的文案作品感覺跟一般的商業文案不太一樣，有種散文詩的fu，後來才知道她高中時喜歡寫詩，大學時意外地考上廣告系，在廣告公司實習時，臨時被要求寫一篇中興百貨文案，這是她的第一篇文案，也因此踏上文案天后之路。

李欣頻，政大廣告系畢業，政大廣告研究所碩士，北京大學新聞與傳播學院博士，曾任教於北京大學新聞與傳播學院，擔任《廣告策劃與創意》課程講師，並曾於北京中醫藥大學修習半年。

購買東大博士的考試腦：簡單拿高分，最有效率的科學讀書法

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

《東大博士的考試腦：簡單拿高分，最有效率的科學讀書法》是一本探討腦科學，從科學根據出發，幫助你破除關於記憶、學習、考試的迷信與流言，以便掌握真正高分關鍵的實用書籍。

現在已知人類腦部存在著長期記憶和短期記憶。「大腦皮質」是保存長期記憶的地方。它是腦部的硬碟，也就是積存記憶知識的地方。為了盡其所能地利用有限的記憶體，我們的腦部必須挑選「必要的資訊」與「非必要的資訊」，這樣的挑選作業是由「邊境守衛」，也就是腦中稱為「海馬體」的部位來執行。

神經細胞被長期地活化，這種生理現象被稱為「長期增益 」效果，英文縮寫是LTP，是大腦的「記憶源頭」。如果海馬體處於容易驅動LTP的狀態，學習能力就會加強。Θ波是「好奇心」的象徵。在心情非常興奮、期待，產生強烈好奇心，有衝動想向外擴展時，Θ波才會活躍起來。

購買不要在該奮鬥時選擇安逸

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

”用後腦勺盯著這個功利世界的85後貓奴，惜時惜命，喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你，只想要喚醒你。”

之前從來沒有看過老楊的貓頭鷹的書，從內容來看，應該是中國的作家，他的簡介，寫得滿有詩意的。從簡介文字就看得出是擅寫雞湯文的作家，適時的灌一點雞湯文旣溫暖又能撫慰人心，不過來源一定要慎選，以免不小心喝到毒雞湯，也不宜過量，以免正向過頭失了謹慎。

《不要在該奮鬥時選擇安逸》光看書名就充滿雞湯味，融合了李尚龍的《大學不迷茫》以及《你的努力要配得上你的野心》的一些重點，主要是想寫給青年人看的，勉勵青年人要有所企圖，生活才知道能給你什麼！生活不會平白無故就給你想要的，你想要過喜歡的生活，就得去爭，去耕耘。

「有時候，上天沒有給你想要的，不是因為你不配，而是你值得更好的。」無疑就是句毒雞湯，因為作者老楊的貓頭鷹會十分嚴肅地告訴你，就是你不配！想要過自己想要的生活，想要擁有自己喜歡的人，最可靠的方法就是讓自己配得上它。

購買加速你的FIRE人生：打造致富體質，提早贏得財富自由

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

台灣的投資理財youtuber很多，而且陸續都有出書，就像今天我要介紹的這位Yale Chen陳頁真，他的youtube頻道以美股投資、個人理財、被動收入和個人成長為主。Yale Chen的youtube頻道：https://www.youtube.com/c/YaleChen

滿早之前就有接觸到Yale Chen，不管是youtube頻道、電子報或者是IG, 也知道他有開了兩個線上課程。但是由於他的談話風格我比較沒有那麼喜歡，也就沒有一直在follow他的動向。

今天會想要介紹《加速你的FIRE人生：打造致富體質，提早贏得財富自由》這本書，主要是因為我一直都對FIRE這個詞很有興趣，加上這本書不厚，一共不到200頁，也覺得很值得把席捲全球的FIRE理財運動推廣給各位，大家就不妨參考看看吧！

購買6分鐘日記的魔法：最簡單的書寫，改變你的一生

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

寫日記是一件很個人也很私密的事情，就我自己的習慣，是以個人臉書做為日常發表文字的平台，特別是開始進行FB日更之後。

這兩年以來陸續接觸關於心靈寫作的書籍，了解到透過文字書寫，不僅可以抒發情感，也可以做自我療癒。於是，我開始有了想要再寫日記的念頭。在一次因緣際會之下，發現了《6分鐘日記的魔法：最簡單的書寫，改變你的一生》這本書，因此向圖書館借閱。結果，原本應該是一本書加一本藍色日記本的形式，可惜圖書館只剩下薄薄的一本只有112頁的日記本使用說明書。

作者是多明尼克．斯賓斯特（Dominik Spenst），寫書的契機是緣自於他曾在柬埔寨經歷一場幾乎失去左腿，接受12次手術，住院16週的重的車禍，這段難忘經驗徹底改變了他的人生態度，並驅動他在出院後花了無數時間鑽研人類心理相關研究。之後，他撰寫及研發出這套《6分鐘日記的魔法》著作及日記，在德國自行出版，獲得廣大好評，熱銷不墜，之後更售出各國版權。

購買你的努力要配得上你的野心

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

很早之前，就曾經拜讀過李尚龍的《你的努力要配得上你的野心》，只是當時看的是電子書，雖然中間斷續借閱過幾次，卻都不如這次借閱實體書來得有印象。

我想也是和此書的緣份到了吧！這次看完李尚龍的《你的努力要配得上你的野心》，我突然內心升起一股不吐不快的感受，索性開始在電腦前敲起鍵盤，把我剛剛重新看完書籍的觸動化為文字。

步入中年之後，我的眼神就很少閃耀著光芒了。李尚龍的《你的努力要配得上你的野心》很像是由一篇又一篇的雞湯文所組成，但李尚龍的雞湯文是有料的雞湯文。不只是用來安慰自己。反而能激勵你立刻付諸行動改變自己。

從2021年4月11日起，發表部落格文章【食記】牛比蔥壽喜燒吃到飽提供台中的朋友們一個肉品吃到飽的高CP值選擇，想要嚐試壽喜燒的你千萬不要錯過！至2021年10月10日正好滿半年。

期間一共發表了30篇部落格文章，加上本文總計31篇。部落格週更以來，我的部落格主題大多數是閱讀心得，但閱讀心得的流量向來不高，除了介紹國考類的書籍，明顯流量會較高以外，介紹寫作類的書籍，好像就沒什麼人捧場。

我想往後我還是會繼續耕耘閱讀心得這個主題，而且閱讀心得會更加聚焦在國考類書籍。除此之外，也會再拓展一些我有興趣閱讀的書。比如心理學相關書籍，以及占星學相關書籍等。

部落格週更這半年以來，正好中間遇到疫情情況嚴重，沒辦法去圖書館取書的情況。迫使我只能先介紹手邊既有的書籍，眼看著寫作題材就要面臨斷坎，幸好後來疫情降溫，否則我可能沒辦法那麼順利的完成每週產出一篇部落格文章的部落格週更。

每星期固定產出一篇部落格文章，雖然不比部落格日更來得壓力山大，也比較能顧及文章品質。但，有時候還是會遇到當週完全沒有思緒想要寫文章的情形。就像我的朋友小頁所說，感覺我的閱讀心得很像是為了交作業而寫，而不是我真的有從書裡獲得什麼體會。

購買請問，國考好考嗎？

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

請問，國考好考嗎？簡單的一個問句，就足以道盡國考生們在準備國家考試的路途中所遭遇的各種辛酸。

很早之前就有看過作者開心公主的youtube影片，因為她剛好有訪問到我們國考M群的一位人事成員，名字叫HoHo,，四等人事行政上榜。影片在下方：

愛上心理學終不悔的男孩【107地特人事行政四等上榜】

上次寫台中食記，已經是四月份的事。我也是從那時候開始部落格週更，至今差不多滿半年。為了彌補今年中秋節沒有烤肉的遺憾，好友小鳳一開始就鎖定韓式炸雞和燒肉，由於我中秋節時已經吃了起家雞的韓式炸雞，因此我們最後決定要吃燒肉。

茶六燒肉堂中清店一樓這邊可以拍照，難得有適合打卡拍照的點。

在台中，講到燒肉，大家第一個想到的就是屋馬。不過，在台中還有一間燒肉店，價格比屋馬燒肉親民，燒肉品質又高，它就是堪稱與屋馬燒肉齊名的茶六燒肉堂。

茶六燒肉堂一共有四個分店，分別是台中朝富店、台中公益店、台中中清店和高雄博愛店。我們一開始就鎖定台中公益店或台中中清店，當下決定要吃茶六之後，隨即開始打電話。結果，茶六真的好難訂位，我和小鳳一連打了好幾通電話，台中公益店打不通，馬上轉打台中中清店，最後，才讓我順利訂到，原先真的很擔心會訂不到位子。

茶六燒肉堂中清店的內部燈光很昏暗，裝潢看不出來有什麼特別的，我是比較喜歡明亮的用餐環境，最好還有一些類似網美能拍攝的擺飾。沒有很喜歡這種暗黑色系。

購買大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

所有想要經營自媒體的人，都可以參考一下下列中國三大寫作類書籍，包括：《寫作，是最好的自我投資：百萬粉絲公眾號操盤手，首創「注意力寫作」法，教你寫出高質量文章，讓流量變現金！》、《讓寫作成為自我精進的武器：透過寫作，打造個人影響力，讓機會自動找上你》和今天要介紹的《大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生》。

在進入正題之前，先問大家一個簡單的問題，你認為寫作能力是一種天賦？還是一種可以仰賴後天培養的技能？關於這點我認為寫作能力既是一種天賦，也是一種可以仰賴後天培養的技能。只要接受過正規教育，詞彙量夠用，口語表達沒問題，基礎表達能力就是合格的。你能寫八百字的學測作文，就說明可以寫作，哪怕只是為湊足字數，也說明你可以寫。

《讓寫作成為自我精進的武器：透過寫作，打造個人影響力，讓機會自動找上你》裡提到，很多人對寫作產生了一個典型的認知誤區：寫作等於文采，寫作等於修辭。事實上，寫作只要能用簡潔的文字清楚地表達自己的觀點就足夠了。要寫好一篇文章，你需要有一個清晰的觀點，圍繞這個觀點搜集素材，構思寫作框架，然後選取合適的材料進行修剪和填充。為了打磨好一個話題，你可能還要經歷補充搜集、修正、再搜集、再修正等過程。打磨一個話題的過程，就是不斷逼自己思考的過程。

購買寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

為了探索自我，所以接觸心靈寫作。

每個人的身上都有挖掘不完的心靈寶藏，透過書寫，我們可以認識到最真實的自己，就像《寫吧！為了抵達自己：放下自卑與恐懼，重新認識自己的寫作練習》的作者沒力史翠普所說，寫作自帶魔法，會讓人自然而然走進自己的內心，幫助人們走出各自的低潮與轉折，走出一條屬於自己的道路。

之前介紹過中國作家水淼的心靈寫作書籍，閱讀心得在此：【閱讀心得】一切都是最好的安排：心理諮商師的療癒系寫作解密，相信寫作是最好的開始！。個人認為，心靈寫作的書只要能幫助你開始提筆書寫，就是一本值得大家珍藏的好書。

作者沒力史翠普也在書裡分享了自己的故事，原生家庭的苦痛、因為工作而罹患的焦慮症與恐慌症、婚姻失敗，以及躁鬱症纏身，沒力史翠普遇到難解的問題會想辦法用文字梳理到順，當你經歷越多，當你理解自己越深，你會慢慢接受，讓時間洗去你的憂傷與痛楚，時間會讓傷口結痂，書寫內在與心中的痛苦，有點像是在拆開傷口已經崩裂並且滲血的紗布，把傷口清乾淨，然後重新上藥包紥。

購買醫學院高材生才知道的「驚人記憶術」（修訂版）

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

準備考試期間，常常背了又忘，忘了又背？背書老是記不住？學了總是記不起來?參考過許多本關於如何記憶的書，個人認為《醫學院高材生才知道的「驚人記憶術」（修訂版）》正是上述問題的最佳解方！破除你對「死背苦讀」的學習觀念！脫離「苦讀」生活、擺脫學習的無力感！

要讓自己戰勝「遺忘曲線」，記得又快又牢，首先就是要讓大腦「清醒」。

讓大腦「清醒」有下列3個關鍵：

1.運動之後，大腦會變「聰明」。

2.整理桌面、丟垃圾，能剌激大腦產生「興奮感」。

購買故事行銷：寫文案，先學故事，照樣造句就能寫出商業等級的爆文指南

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

時間慢慢帶走了我們的生命，卻也在我們的生命中累積了故事。這是作者李洛克在《故事行銷：寫文案，先學故事，照樣造句就能寫出商業等級的爆文指南》前言裡所說的一段話。

一直以來，故事本身就帶有一種魔力。小朋友們喜歡聽故事，事實上，大人們也喜歡聽故事。好聽的故事會讓人們口耳相傳，世世代代的流傳下去。

今天要介紹的書，就是一本教你怎麼說得一口好故事的書。小說教學網「故事革命」創辦人李洛克，認為故事行銷就是為事物附加心理價值，改變受眾原有的觀感。在這本《故事行銷：寫文案，先學故事，照樣造句就能寫出商業等級的爆文指南》裡，你將理解到故事行銷的本質，理解到「故事行銷」和「說故事「之間的不同，並且理解到故事行銷就是跨界結合了行銷、文案、故事的知識，它們就像鼎的三個腳，缺了一個都不行。

購買一人創富：推動財富飛輪，創造個人自由

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

自從訂閱過于為暢的【完全訂閱制】之「寫作精選包」之後，因為感受到于為暢老師的文字魅力，我便陸續補齊于為暢老師的相關著作，再加上今天到貨的新書《一人創富：推動財富飛輪，創造個人自由》，等於于為暢老師的所有書籍，我都已經買好買滿。

于為暢老師的新書《一人創富：推動財富飛輪，創造個人自由》有限量簽名版，同時搭配「簽名尋寶遊戲」，相關訊息如下：https://wendellyu.com/wealth/scavenger-hunt

結果，我雖然很早就預訂于為暢老師的新書，但博客來有分限量簽名版和一般版，我一時不察，就選擇了一般版，於是想當然爾，我就沒有機會拿到于為暢老師的限量簽名版，更別提參與「簽名尋寶遊戲」了！一人創富現在有提供完整前48頁免費下載，看完覺得有興趣再下訂也無妨！免費下載區

還好當初購買網路強人會時，有作者的親自簽名，還有一句給讀者的

購買請問呂律師：關於愛和婚姻的練習題

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

會認識呂秋遠律師，乃源自於他曾經在補教界教授政治學，而我剛好是他的學生。最初，只是透過函授課程，聆聽他的教學，那時的呂律師，已經開始執業，隨後我也開始follow他的臉書，並且有幸成為他的臉書朋友之一。

呂律師很擅長說故事，他的名字其實也有一段故事。既不是補教界所使用的藝名「邱遠」，也不是現在大家所看到的「呂秋遠」，而是呂秋「走袁」。據說，名字是外公取的，當時他是這麼跟戶政人員說，那個遠喔，就是「走馬邊」的遠，其實他是想說「辵」字邊，然而他用台語發音，就變成了走馬邊，也就是這個字，戶政人員一時不察，就變成了這個「走袁」。中文其實沒有這個字，電腦也顯示不出來，自此就形成了一段名字的小故事。

先說好，我對呂律師的感情生活沒有興趣。原先，也沒打算介紹這本「請問呂律師：關於愛和婚姻的練習題」，這本不是跟圖書館線上預約的書，只是剛好在圖書館時與它偶遇。呂秋遠律師是少數精通歷史與中國古典文學的律師，不知道的話，我會以為他是中文系畢業的。

購買一切都是最好的安排：心理諮商師的療癒系寫作解密

點擊這裡購買，享有快速到貨服務，閱讀好書不需等待！

我很喜歡《一切都是最好的安排：心理諮商師的療癒系寫作解密》這本書的書名，也很喜歡作者水淼的文字，把開心的事寫下來，把悲傷的事寫下來；把已經過去的事寫下來，也把過不去的事，好好寫下來。一切都是最好的安排，一切的際遇都是好素材，在寫下來的過程中，理解自己，改變自己，塑造更好的自己。

這些年以來，「心靈寫作」一詞在台灣相當盛行，也有人開班授課。台灣關於心靈寫作的代表作家非沒力史翠普莫屬，但倘若是中國，我認為其中的代表人物首推擁有作家與心理諮詢師雙重身份的水淼。

「心靈寫作」一詞源起於二十世紀八○年代，美國德克薩斯大學奧斯汀分校的心理學教授詹姆斯．彭巴貝克所提出Expressive Writing，即「表達性寫作」的心理治療方法。是一種透過書寫披露和表達個人重要經歷相關的感受和想法，從而促進個體身心健康的心理干預方法。