購買大人的高效獨學法：世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑，提升學習表現、考證照、學語言、做簡報，無往不利

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國考倒數計時！你還在為複雜的考試內容感到焦慮嗎？

身為一名國考生，你是否曾經面臨這樣的困境：時間總是過得特別快，明明已經熬夜苦讀，卻還是覺得準備得不夠充分？好不容易靜下心來想專心讀書，卻總是忍不住分心滑手機或做其他事情？更讓人崩潰的是，明明已經看過好幾遍的內容，考試時卻怎麼也想不起來？

沒錯，沒時間、不專注、看過就忘記，這三大問題幾乎是所有國考生的夢魘。但別擔心！今天我要介紹給大家一本書，它能徹底顛覆你對學習的印象，讓你不再為考試而煩惱。這本書就是——《大人的高效獨學法：世界記憶大師教你掌握大腦最佳學習路徑，提升學習表現、考證照、學語言、做簡報，無往不利》。

覺得自己記憶力不好的人，通常有一些共同點。比方說，想不起來家裡某些東西放在哪裡，或者是記不住人名等，會時常覺得自己「想不起來」，但這並不住表「記憶力不好」。根本的原因在於，這些事情根本就沒有成為腦海中的「記憶」。

真正的記憶要經過「記得(記住)」--->「維持(持續記住)」--->「想起(回憶)」這些階段，才能構成所謂的「記憶」。

購買流量寫作密碼：日本暢銷書編輯破百萬點閱的寫作指南，自媒體時代必備的寫作力

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對於每一位部落客來說，寫出引人入勝的文章固然重要，但如果無法轉化為穩定的流量，那麼再優秀的寫作也只能淪為寂寞的自我表達。近來閱讀了《流量寫作密碼：日本暢銷書編輯破百萬點閱的寫作指南，自媒體時代必備的寫作力 》這本書，它系統性地揭示了如何透過有效的寫作策略來提升部落格流量。

《流量寫作密碼：日本暢銷書編輯破百萬點閱的寫作指南，自媒體時代必備的寫作力 》是一本很優質的寫作指導書籍，特別是針對流量方面！我的部落格早期的流量較高，近年來逐漸下滑，特別是在失去了國考生這個目標族群之後，流量就只仰賴美安和妮芙露等受眾支撐。

本書內容，一共分為五章，包括：「沒東西可寫，好痛苦」、「表達不清楚，好痛苦」、「文章沒人看，好痛苦」、「內容好無聊，好痛苦」以及「 持續不下去，好痛苦」。每一章的內容都直指流量寫作的核心，很適合部落格新手參考。

倘若你是新手部落客，請注意寫作的第一步就在於，建立起「想表達想法」的心態。只要你有想表達的觀點，不必用力構思，自然就會文思泉湧。寫作還有一個特點就是，「從零開始出生文章」很難，但「修改既有的文章」不難。一開始寫得亂七八糟也沒關係，不要想太多。把想表達的東西先一口氣寫出來，然後再切換成冷靜的「編輯」角色，修改並校潤文章。

購買慢步股市：給存股族的12個致富心法

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台灣有幾位著名的存股達人，包括：不敗教主-陳重銘、孫悟天、艾蜜利、大俠武林，和今天要介紹的《慢步股市：給存股族的12個致富心法》作者華倫老師-周文偉等。剛好這幾位存股達人的書籍我都有看過，正所謂戲法人人會變，巧妙各有不同，我就用華倫老師在書裡提到的12個致富心法做為開場引言，讓大家參考參考。

存股致富心法1：設定長期目標，成功之路慢慢走

存股致富心法2：3面向思考，戒掉短線投資癮

存股致富心法3：存慢飆成長股，財富累積先慢後快

存股致富心法4：歡迎股災來臨，低點買進才是贏家

存股致富心法5：存股耐心至上，拒當猶豫投資人

存股致富心法6：優雅的贏家，有紀律就不會慌亂

存股致富心法7：了解買進理由，存股是最賺錢行業

購買寫作課：陳雪給創作者的12道心法

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「寫小說需要的不只是才華，還有一種難以言說的傻勁。」

在我有限的人生當中，我曾經十分糾結兩件事情，一個是學歷，另一個則是才華。關於學歷這事，我前前後後也折騰了許多年，現在我也看開了。老實說，只要我熱衷於學習，就會有很多能夠滿足我的線上課程，免費的網路資源，像是各個名校的開放式課程等，應有盡有！

至於才華，我想我也不需要什麼證明了。有才華也好，沒有才華也罷，我都能從2006年10月起開始寫部落格至今，無論寫得好或不好，我不也寫了17個年頭了嗎？

「唯有寫下去，寫作才會成為你生命的核心。唯有能夠繼續寫下去，寫作才會是你的專業。唯有一直不斷地寫下去，你才會是那個抵達了終點的人。」

有幸拜讀《寫作課：陳雪給創作者的12道心法》這一本書，不僅解答了寫作是否需要才華，也一併解決了創作者們共同的難題：靈感從哪裡來？

「我覺得對於自己選擇、熱愛的事物可以用心鑽研，願意日復一日去努力實現，就是一種極為獨特的才華。」

當初，興沖沖的開始撰寫首部短篇網路小說《時間的守候》，結果才推出了小說前三章，我就卡關了！卡關的原因很多，小說人物不討喜，劇情不夠吸引人，小說架構太凌亂，不夠完整等。朋友小頁甚至多次勸我不如直接放棄這一部小說，我也覺得我好像無力完成它了！我是不是沒有寫作的才華呢？我的小說根本就不像小說啊！這些聲音在我開始撰寫小說以來，不時會浮上我的心頭。

購買好文案，都有強烈的畫面感：9大爆款文案創作技巧，重塑你的寫作思維

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《好文案，都有強烈的畫面感：9大爆款文案創作技巧，重塑你的寫作思維》是一本文字工作者案頭必備的實用寫作手冊，幫你校準文字，打磨扎實的基本功，重塑你的文案寫作思維！原先，我並不認識蘇芯，也從未看過她的任何作品。但是，在詢問怎樣寫好文案時，許多寫文案的朋友們都一致推薦《好文案，都有強烈的畫面感：9大爆款文案創作技巧，重塑你的寫作思維》，甚至書名就已經明白的指出「好文案，都有強烈的畫面感」。

那麼，文案要怎樣才會有畫面感呢？請多使用「動詞」吧！動詞是一個句子的脊梁。一個沒有動詞的句子，就像一個沒有穿高跟鞋的女人，了無生趣。先來看看那些優秀的動詞使用案例。微信公眾號「一條」在給某款主打面部清潔的洗臉機廣告中，寫了這樣一句標題：「一分鐘，把毛孔裡的髒東西震出來。」一個「震」字，讓人彷彿聽到洗臉機啟動時的嗡嗡聲，看到毛孔裡的油脂、殘妝被抖落的畫面。

一般來說，動詞的畫面感最強，其次是名詞，最弱是形容詞和副詞。動詞本來描述的就是一個動態的過程，天生能讓文案呈現富有力量感的畫面。比如紅星二鍋頭(高梁酒)有兩組文案，「用子彈放倒敵人，用二鍋頭放倒兄弟」；一個「放倒」，就能體現出烈酒象徵的熱血和義氣。這樣的動詞，能讓軟綿綿的文案立刻精神抖擻起來。「把激情燃燒的歲月灌進喉嚨」，這句文案也異曲同工，一個「灌」字用得巧妙。

有的文案，讀起來就像一個近視1000度的人看到的世界，模糊而扁平，而另一些文案所呈現的世界則清晰立體、充滿細節。造成無法寫出細節豐富、有「顆粒度」的文案的原因通常有兩種：一是表達能力太弱，無法將所見、所思清晰地用文字還原；二是觀察能力太弱，世界在他眼中原本就是混沌的。

購買過度努力：每個「過度」，都是傷的證明

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諮商心理師周慕姿陸續出了五本書，其中我最喜歡《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》，因為我自己也疑似有點「過度努力」，加上這本書是周慕姿第一次以心理師的角度，寫下與8位過度努力的個案在諮商室裡的對話過程。 這本書除了讓大眾了解「過度努力」是一種創傷以外，也讓所有想要了解諮商室裡究竟是怎麼回事的人，有一個實際情境參考。

「過度努力」的徵兆之一：別人都說你太努力，但你都覺得，還好。我本身就屬於那種容易自卑，沒有自信的人，很容易因為別人的三言兩語，就覺得自己「不夠好」。每天下班後，我會積極的利用時間上線上課程、勤加閱讀、寫6分鐘日記、3分鐘未來日記，努力的程度彷彿後面有什麼東西在追趕著我，迫使我一定要不斷充實自我。

從去年10月26日開始，我接受心理諮商/心理治療至今也將近一年了！藉由這樣子的療癒過程，我開始學會適度的耍廢，也終於能夠開心、自在的追劇，且不過度沉溺，讓工作、休閒、生活皆能取得平衡。關於這點，心理師真的幫了我很大的忙！

購買懂得的陪伴：一位資深心理師的心法傳承

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早些年，還在準備四等人事行政時，就要面對一個魔王等級的科目-心理學，且四等考試就四題全申論。當時，心理學裡有一個單元，叫做諮商與輔導。爾後，小花老師和陳克強老師都把這個單元獨立出來，單獨授課6至8堂課不等。

後來，沒有準備四等人事行政之後，我還是對心理學有興趣，尤其是諮商與輔導單元。甚至，自己還讀了不少和心理諮商/心理治療有關的書，包括今天要介紹的《懂得的陪伴：一位資深心理師的心法傳承》。

台灣實際上並沒有所謂的心理醫師(心理醫生)，一般有精神方面的問題，比如憂鬱、焦慮或者是睡眠障礙，會交由身心科醫師診斷，並且開藥。然後，倘若身心科醫師認為病患有需要做心理治療，就會將病患轉介給臨床心理師。

《懂得的陪伴：一位資深心理師的心法傳承》作者曹中瑋本身是諮商心理師，專門在做心理諮商。諮商心理師和臨床心理師都不能幫病患開藥，反而是透過自己的專業分別幫病患做心理諮商及心理治療。心理諮商與心理治療有其根本性的差異，心理治療是由臨床心理師執行，主要目的是減輕或消除精神疾病症狀，也涉及更多病理學與生理學的訓練。

購買別讓現在的壞事，趕走未來的好事

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個人覺得近期的身心狀態好像不是很優，於是我決定再為自己注入一些心靈雞湯，剛好手邊也借閱了艾爾文的《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》，加上我本來就有加入一個「月月悅讀」的閱讀Line群組，每個月至少要繳交一篇閱讀心得。因此，調整為每兩個星期至少發一篇部落格文章後的寫作素材，就決定交給這本書啦！

仔細觀察作者艾爾文所出版過的書籍，會發現理財類有出三本書，心靈雞湯類也有三本書。理財類書籍包括：《下班後賺更多：記帳、存錢、再投資，富朋友的「破窮理財法」提早20年退休不是夢！》、《從零開始穩穩賺：富朋友教你買基金、賺股票，3步驟實現財務自由！》、《你的夢想就是最棒的存錢筒》；心靈雞湯類書籍包括：《你，很好：接受過去的你，喜歡現在的自己》、《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》和《在不完美的生活裡，找到完整的自己》。

我自己所介紹過的艾爾文書籍，則為理財類一本，閱讀心得在此：【閱讀心得】你的夢想就是最棒的存錢筒之閱讀心得；心靈雞湯類一本，閱讀心得在此：【閱讀心得】在不完美的生活裡，找到完整的自己。艾爾文的心靈雞場類書籍特色最主要為他的艾語錄，今天我同樣會擷取他的「艾語錄」裡某幾段句子，想看完整的內容，建議還是向圖書館借閱，或者是趁著博客來書店有做優惠活動時入手一本。

購買在不完美的生活裡，找到完整的自己

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這幾年以來，毒雞湯很盛行，感覺上有點像是反其道而行。不過，毒雞湯不能太多，一般的心靈雞湯還是可以撫慰一下人心的！其中，我尤其推薦艾爾文的書，他的心靈雞湯型的書籍，都會整理出一段又一段的「艾語錄」，就以我今天要介紹的書《在不完美的生活裡，找到完整的自己》來說，他的「艾語錄」就是書裡的精華，等於濃縮的心靈雞精，超讚！

我只擷取他的「艾語錄」裡某幾段句子，這些句子可能是特別能打動我心的，或者是我覺得特別值得提出來的。真的想看完整的內容，建議去圖書館借書，或者是直接買一本回家吧！

艾語錄片段1：「不要放棄想要的生活，更不能忘記喜歡的自己。別人說你好不好，不關你的事，你怎麼看待自己，才是一輩子的事」

從以前我就是個很在意別人怎麼看待自己的人，簡單講，就是自己本身沒啥自信！所以，別人隨口的一句話，都很容易打擊到我！更直接的說，就是有點玻璃心！可是，人都是會成長的。正如艾爾文所說，生活是會考驗你，但不是要你討厭自己，你會需要努力，但不是要讓自己愈過愈無力。重要的是，你如此努力，不是為了否定自己。

艾語錄片段2：「天底下的人那麼多，能懂你的終究只有幾個。表面上成不成功，都是別人定義的，內心過得好不好，永遠只有自己知道，也永遠只有自己能決定。」

購買積善：生命的改變，始終源於心念

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購買對愛，一直以來你都想錯了

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為什麼，總是遇不到對的人？為什麼總是愛得那麼苦？唯有你真正開始一點一點地接觸自己的不安，幸福，才會一步一步朝你前來。平常，很少接觸關於愛情的書籍，到了我這個年紀，該經歷的都經歷了，但是當我看到海苔熊所寫的《對愛，一直以來你都想錯了：學會愛自己，也能安然去愛的24堂愛情心理學》時，我覺得我好像對愛這個字，體認得還不夠深刻，甚至分不清楚自己的情感，對他究竟是吸引、喜歡、迷戀、心動或愛？

海苔熊本名是程威銓，政治大學心理學系學士、台灣大學心理學系碩士、彰化師範諮商輔導學系博士生。有一個Podcast節目「海苔熊的心理話」，不過，個人只聽過幾集，後續就沒有再追了。我自己最常聽的Podcast節目名單在此：推薦10個spotify podcast節目，spotify除了聽音樂還能吸收知識。很多像我一樣的大齡女子，常被人質疑，是不是眼光太高？太挑？太執著於一定要找到「對的另一半」？就我自己來說，我覺得我已經過了想結婚的年紀，既然沒有想要孩子了，似乎也不必硬要找一個人和自己作伴。

有些對自己沒有自信的女生會覺得我是不是很糟，才一直遇不到愛我的人？海苔熊提出了三個潛藏在你內心的非理性思維，例如：

1.「我一定要表現得溫柔，才能夠找到愛我的人。」：事實上，就有男生偏好我的野蠻女友類型啊！

購買慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣

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有了一定年紀之後，對於所謂的生老病死，會開始有不同的人生體悟。這幾年，我也開始注重養生，希望自己的身體能夠常保健康。我很喜歡《慢老：改變對減肥、運動、睡眠的觀念，從日常養成保持活力不顯老的習慣》作者黃惠如在書裡提到的一個觀念，她說「不用抗老，可以慢老」，如果我們每天看起來不錯、感覺也不錯，做自己喜歡做的事，也做對自己好的事，也喜歡這樣的自己，這樣的老有什麼不好？

老化，是人生無可能避免的過程！作者黃惠如告訴我們如果要老得慢，要從六個面向著手，多運動、均衡飲食、定時睡眠，改造日常生活，預防疾病與情緒管理。不怕死，但怕失能受罪，這是很多人邁入人生下半場後，內心難以言說的恐懼。事實上，失能可預防，也一定要預防。

個人覺得有一個觀念也滿值得推廣的，那就是及早簽署「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」，也就是保障自己想要的「善終」，面對自己即將逝去的生命，優雅地轉身離開。我想積極的先讓自己身心「慢老」，接著則是期盼能夠有尊嚴地走完最後一程。當我告別人世的時候，不需要親友們舉辦告別式，也不用特地為我上香。此刻，應該要開心的笑，我也相信我們遲早會在天國相遇！

購買演說高手都是這樣練的：歐陽立中的40堂魅力演說課

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先前在介紹歐陽立中老師的《人生有限，你要玩出無限：在個體崛起時代，展現「一軍」突起的軟實力》時，就理解到「寫作」和「演說」是「個體崛起」最重要的二刀流，也是上手難度最低、投資成本最便宜的兩種技能。相關閱讀心得在此：【閱讀心得】人生有限，你要玩出無限：在個體崛起時代，展現「一軍」突起的軟實力 。因此，當我今年1月有機會在「共好豐盛」線上讀書會再次擔任講師，為大家主講介紹《原子時間》時，我便先向圖書館借閱了歐陽立中老師的《演說高手都是這樣練的：歐陽立中的40堂魅力演說課》，企圖從中取經。

結果，書還沒看完，我便粉墨登場，等於還沒有機會吸收歐陽老師演說技巧的日月精華。就演說這件事，我的主張是一定要多多上場演練。歐陽老師也說，學演說，有個簡單的方法，就是從「模仿」開始，找一個你覺得很會講的人，看他的演說影片，然後不斷定格，就像學舌鳥一樣，模仿他說的每一句話，學他的神情，學他的手勢，學他的節奏，學他的演說內容。模仿個八成像之後，再找下一個講者模仿。

細節，是演說中最厲害的絕招，加了，聽眾就會刻骨銘心。歐陽立中老師在書裡舉了朱為民醫師的TED演說為例子，並且幫讀者拆解他的演說公式：

購買按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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原本今天沒有打算介紹這本阿滴的《按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事》，可是，意外翻開來看之後，發現有點欲罷不能，感覺就像是在看阿滴的自傳，故事情節絲絲入扣，引人入勝！

誠如阿滴在書中所言：「人生不可能永遠站在頂峰，當心無法承受時，勇敢按下暫停鍵，即使痛苦、哭泣、失能、陷入負面思考迴圈，但凝視過深淵後，心會變得強大、變得更完整！」

近期也借閱了一本《大腦修復術：一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾，幫助你平衡生活壓力、提升工作表現》，發現會有憂鬱症、躁鬱症和思覺失調症等，可能都和你的大腦生病了有關！也因此，我才會比較意外阿滴竟然不僅是有憂鬱症，甚至還有輕微的躁鬱症！

什麼是躁鬱症呢？躁鬱症的英文名稱是Bipolar Disorder，意即雙極性情感障礙，會有鬱期以及躁期之分。所謂的鬱期就是一般憂鬱症的病狀：提不起勁、情緒低落、反芻思考；躁期則是相反：過度亢奮、情緒激昂、跳躍性思考。

處於躁症時期的阿滴，不會有被困住的反覆思考，思想變得很正面，忽然能想到各種解決方案，不過都是過度樂觀，也缺乏基本判斷能力的想像；會很想講話、不斷發文，阿滴還會把握這種「期間限定」的好心情，處理之前累積、卻無法去做的工作，或是做出很多重大的決定。

購買蛤蟆先生去看心理師

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最近因為知名YouTuber理科太太在Hahow好學校線上課程平台開課，以學姐身份分享自己心理諮商100 多個小時的諮商筆記與自我覺察經驗，因而引發一場專業與非專業的激烈論戰！對此，我不便評論些什麼。但是，從這個事件可以證明，大眾確實有心理諮商的需求，同時這個市場也確實存在。只是，大家對於心理諮商難免帶有恐懼，且在不清楚心理諮商的具體療效的情況之下，專業的心理諮商費用立馬嚇退了一堆有此一需求的人！

為了了解心理諮商，我前後借閱了三本和心理諮商有關的書籍，包括：《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》、《我的心理治療師爛透了：走進憂鬱症患者的小房間，聽一段笑中帶淚的抗憂鬱故事》和今天要介紹的這本《蛤蟆先生去看心理師》。結果，就像挑選適合自己的心理師一樣，最終我選擇了取材自英國童話《柳林中的風聲》的《蛤蟆先生去看心理師》，作為我的第一本心理諮商入門書。

主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居，好友河鼠、鼴鼠和老獾協助他找心理諮商師蒼鷺幫忙。哇！一看到主角蛤蟆先生又是因為憂鬱症而導致自己必須尋求心理師的協助，就令人不得不重視這場心靈感冒會給自己和旁人帶來多大的影響！前陣子剛看完《憂鬱是因為你的大腦生病了：照照磁波，活化腦區，解憂抗鬱新方向》，昨天又入手一本阿滴的《按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事》。我想憂鬱症不僅是世界三大疾病之一，也會是每個人都要面對的身心課題，真心認為應該對它有多一點的了解！

蒼鷺運用溝通分析(Transactional Analysis，TA)引導蛤蟆先生探索自己憂鬱的情緒究竟從何而來，並反思童年經歷的深刻影響，面對內在小孩和成人，學會分析自己的感覺，最後得以展開全新的旅程。其實，我很好奇心理諮商師蒼鷺為什麼不是採用常見的認知行為治療(Cognitive Behavioural Therapy，CBT)？不過，藉由《蛤蟆先生去看心理師》的介紹，我總算能夠深入了解溝通分析(Transactional Analysis，TA)的實際應用，而不再只是書上的理論而已。

購買不減肥才能瘦：用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子

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你是不是和我一樣，每隔一段時間，就狂囔囔著「要減肥！要減肥！這次我一定要讓自己瘦下來！」

看到朋友立下目標要瘦身減肥時，心裡也會不斷的響起警鈴，立誓要在今年順利的擺脫惱人的脂肪，回復原來窈窕美麗的好身材！

於是，就如同神農嘗百草，舉凡168間歇性斷食、減醣飲食(低碳飲食)、生酮飲食、211餐盤減重法、442飲食法、地中海飲食法和代餐減重法等，只要是朋友推薦的，坊間流傳有用的減肥方法，都一一親身實驗。

可是，明明就已經很努力的節食了，也很努力的讓自己培養出運動健身的習慣，為什麼體重還是降不下來？要不就是產生「溜溜球效應」，導致體型忽瘦忽胖，體重也一直上上下下，弄得你心神不寧！

其實，我自己的體重已經從最胖時期的85公斤，一路瘦到現在的71公斤。期間也有歷經體重上上下下的起伏，但是因為已經透過美安全新生活，學會了如何正確的飲食，也透過《原子習慣》所指導的方法建立起健身運動的習慣。因此，我的體重就開始呈現長期往下的發展趨勢！

《不減肥才能瘦：用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子》不是一本正規的減肥瘦身書籍，暢銷書《慢老》作者黃惠如所用的方法被稱之為「正念飲食」(mindful eating)，傾聽身體的需求，回到最簡單的方法，餓的時候才吃，不餓的時候不吃。

正念(mindfulness)源自於佛學，並不是指正面思考，而是專注於當下，全然地開放自我覺察，不要批判，改以好奇心與接納，接納自己每個念頭。正念飲食是將正念的觀念運用在飲食，透過正念飲食將覺知與欲望連結，學習和飲食取得平衡，並用一種全新的方法，看待我們與進食以及和食物間的關係，允許自己放下掙扎、放下對熱量的焦慮，放下好食物、壞食物的分別，重新對待每一口食物。減肥，就是重回正念飲食的過程。

購買間歇高效率的三次閱讀法

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講到閱讀，不知道大家腦海裡首先會浮出什麼樣的字眼？會不會覺得閱讀這件事，好像離自己很遙遠？我自己在進入五專就讀之前，也曾經是個不愛閱讀，只看電視和動漫畫的人。透過專科時期的大量閱讀，為我後來的部落格寫作生涯奠定了良好基礎。

而當我成為一名部落客之後，我開始建立了閱讀與寫作間的正向循環。爾後，除了學習如何寫作，也開始尋求閱讀的技巧與方法。因而借閱了這本韓裔作家-金正的《間歇高效率的三次閱讀法：讀懂一本書只要100分鐘，解決過目就忘、知識無法內化與活用的閱讀煩惱》。

如果你有以下煩惱，不妨閱讀本書：

1.沒有時間讀書。

購買人生有限，你要玩出無限：在個體崛起時代，展現「一軍」突起的軟實力

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先前，一直想借歐陽立中老師的一系列相關書籍，可是，想看的書籍太多，因此也就忘記向圖書館預約。直到我在台中捷運松竹站的自助借還書站，看見這本《人生有限，你要玩出無限：在個體崛起時代，展現「一軍」突起的軟實力》，當下見獵心喜，立刻研究如何操作借閱事宜，這也是我第一次使用自助借還書站借閱書籍。同樣是用台中圖書館的借書證，借書上限仍然是一個人為30本。

這本書最有趣的地方，就在於歐陽立中把人生比喻為玩遊戲，一般的遊戲可以分為「有限遊戲 」以及「無限遊戲」。「有限遊戲」玩家的思維是這樣的，破完升學遊戲後，考上大學，就不怎麼讀書了；破完職場遊戲後，有了一份穩定的收入，就不怎麼學習了；破完家庭遊戲後，有了孩子，就不怎麼成長了。

相反的，「無限遊戲」的玩家思維是升學遊戲只是一時，人家大學忙著打工賺快錢 他們持續學習、累積實力，最後時薪翻了十倍；他們很了解，職場遊戲的bug，人家忙著摸魚偷雞、巴結長官，他們進修上課，開創副業，終於不用看長官臉色，個體崛起；他們也知道，家庭遊戲不是限制，人家把孩子當作自己意志的延續，逼孩子完成自己沒能完成的夢想。他們鼓勵孩子嘗試、犯錯、修正，最終孩子活成最好的自己。

購買考典強迫上榜：申論題全方位完勝50招，一次考上國考、公職、研究所與各類證照！

等待了許久，陳膺宇老師終於推出了考典的申論實戰版-《考典強迫上榜：申論題全方位完勝50招，一次考上國考、公職、研究所與各類證照！》，裡面收集了許多申論範例，同時下方有搶分攻略，分析各篇申論可能哪邊有需要修改訂正之處，對於國考新手而言，堪稱是一本超讚的申論寫作指南！

首先，關於申論題作答格式與要領，下列會提供一些申論範例，並說明幾項原則。

申論錯誤範例1：

政治學申論題目：「政治」到底是什麼？您如何定義它？為什麼我們常說我們的生活「從搖籃到墳墓」都會受到政治的影響？它到底會對我們的生活產生什麼樣的影響？請至少舉兩個例子說明。

本文大標宜各佔兩格，並一律向左實線靠齊，標題佔一行。所謂大標就是針對考題的「考點」(小題)而設，通常有幾個問號就有幾個大標，但也有例外。以這篇申論範例來說，他第一個下的大標是(一)政治是什麼？第二個大標一樣還是疑問句，國考新手一定要注意，申論答題時，大標不能是疑問句。最好是大標內就包含你的結論，就像電影的預告片，讓人一眼就看得出來你的申論重點是什麼。

精準寫作：寫作力就是思考力！精鍊思考的20堂課，專題報告、簡報資料、企劃、文案都能精準表達

先前曾經介紹過許多和寫作相關的書籍，但是寫出來的閱讀心得，點閱率都不高！我的朋友提出了一個很重要的見解，他說： 「你既非作家，也不是什麼以寫作見長的專家，為什麼我要看你推薦的寫作書籍？」其實，對於寫作有興趣的朋友很多，後來在我看完《精準寫作：寫作力就是思考力！精鍊思考的20堂課，專題報告、簡報資料、企劃、文案都能精準表達》之後，我發現那些文章點閱率不高的原因應該是我對於那些寫作相關書籍的思考不夠透徹，作者洪震宇老師說：「文章寫不清楚，就是自己沒想清楚。」

第一次向圖書館借閱《精準寫作：寫作力就是思考力！精鍊思考的20堂課，專題報告、簡報資料、企劃、文案都能精準表達》時，覺得內容很艱澀，雖然看得出來作者的寫作底子很深厚，但就是看不太下去！就像蔡淇華的書，文章的字句都非常優美，卻不是一般人會寫的文章，個人認為比較適合考場作文參考，相關閱讀心得在此：【閱讀心得】寫作吧！一篇文章的生成，一本最全方位拆解寫作技巧的作文及文學參考書籍 、【閱讀心得】寫作吧！你值得被看見，一本適合國考生學習演練作文的優質教材 、【閱讀心得】寫作吧！破解創作天才的心智圖，蔡淇華老師的進階版寫作教學書又一力作！

這次再度借閱《精準寫作：寫作力就是思考力！精鍊思考的20堂課，專題報告、簡報資料、企劃、文案都能精準表達》，我發現洪震宇老師可能因為要求必須精準寫作，所以書籍的裡內容都是重點的濃縮再濃縮，幾乎每一字、每一句都要非常用心的體會，才能夠吸收。但是，仔細的反覆閱讀之後，我才發現《精準寫作：寫作力就是思考力！精鍊思考的20堂課，專題報告、簡報資料、企劃、文案都能精準表達》是一本最接地氣的寫作指導書籍，而且等同考試用書裡的經典教科書，是寫作指導書籍裡的聖經本來著！

會形容這本書為最接地氣的寫作指導書籍，主因是國內關於自媒體創作的寫作指導書籍實在太少！幾本比較具有寫作參考價值的，都是中國作者所著作。比如：陳立飛的《寫作，是最好的自我投資：百萬粉絲公眾號操盤手，首創「注意力寫作」法，教你寫出高質量文章，讓流量變現金！》、粥左羅的《大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生》和師北宸的《讓寫作成為自我精進的武器：透過寫作，打造個人影響力，讓機會自動找上你》等等，但是對岸的自媒體發展文化畢竟和我們不同，很多寫作策略想要實作往往會不符合台灣的民情。因此，當我看到洪震宇老師的《精準寫作：寫作力就是思考力！精鍊思考的20堂課，專題報告、簡報資料、企劃、文案都能精準表達》，眼睛便為之一亮！有種「對！就是這本書了！」的感覺。