天涯小朱朱的家

購買7分鐘豐盛心靈寫作：劉滄碩教你用33天，從認識自己、擺脫潛意識限制，進而邁向財富富足、生命豐盛之路

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寫日記的好處很多，3分鐘也好，6分鐘也好，甚至還有一句話日記，只要標上當天日期再加上一點點塗鴨，全程花費不到3分鐘。都說書寫有自我療癒的功能，無論你是接觸過自由書寫、心靈寫作，或者是今天要介紹的《7分鐘豐盛心靈寫作：劉滄碩教你用33天，從認識自己、擺脫潛意識限制，進而邁向財富富足、生命豐盛之路》，其實都是強調透過書寫過程能夠讓自己的情緒得以抒發，並在書寫的過程中，發現自己內在的信念、價值、觀念、潛意識等等，進而有機會更認識自己、改變自己。

我目前已經完成兩輪3分鐘未來日記、一輪讚美日記和一輪6分鐘日記，現階段正在進行第二輪6分鐘日記的持續書寫。感恩的力量是書寫時很重要的一個支柱，而且都很強調要與潛意識溝通，我們可以試著讓文字，成為表達自己與看見自己的管道。我除了指導學員3分鐘未來日記、6分鐘日記以外，自己還有兩本公開的日記，也就是我的個人FB臉書和部落格，除此之外，也有多本筆記本，包含我的私密日記。

社會心理學家Joseph Luft和Harry Ingham提出「周哈里窗（Johari Window）」概念，將自己和他人對於自己的想法交織出四個區域。「開放我」：指自己和他人都了解的部分，「隱藏我」：指的是自己知道但別人不知道的部分，「盲目我」：指的是自己被蒙蔽看不見的部份，「未知我」：什麼都還不知道，是自己和別人都不知道的部分，也就是有待未來開發了解的神秘地帶。

日更是什麼？為什麼要日更？首先，日更就是指每天發佈一篇文章或貼文，也就是每天更新的意思。而講到日更，大家會聯想到什麼呢？我會聯想到以日更起家的小金魚，先前曾經介紹過她的一堂線上講座，文章在此：【部落格日更的起手式】小金魚的寫作修煉班，創作新手必學的一堂課。同時，透過小金魚，我才知道日更並不侷限於在哪個平台，你可以在部落格上日更，也可以在FB上日更，或者是在IG上日更。

一開始，我曾經想要挑戰部落格日更，可是，要顧及到部落格文章的量與質，對我而言實在是太困難了！更何況寫部落格文章，還要能考慮到SEO，我也不想在部落格上盡發表一些廢文，還有，部落格文章畢竟是以長文為主，因此，經過再三考量，我最後決定以FB做為日更的平台，並將這系列的文章設定為公開。於是，便從2021年8月1日起開始了我的FB日更挑戰，到今天正好日更滿365天！

FB日更365天期間，我的FB貼文有長有短，題財涵蓋我的興趣與娛樂、閱讀筆記、健身運動日誌、生活記錄和小朱朱一個人的輕旅行等。期間大約有24至30天，其實沒有在當天發表文章，反而利用FB能夠編輯發文日期與時間的特性，達到每日發文的不連續中的一種連續，也就是隔天補寫內容。無法在當天即發表FB貼文的主因，其實不是因為我寫作沒有靈感，反而是因為我的身體太累，想說先瞇一下眼睛小睡片刻，結果就一覺到天明了！

日更最大的收穫，就是為了達到輸出倒逼輸入，拼命的大量閱讀，也更有意識、更有目的地記錄我的每日生活。我曾經多次發表對於台灣實境節目「全明星運動會」和「全明星觀察中」的看法。先說，我是從「全明星運動會」第二季開炲追，一開始也是先支持紅隊領隊江宏傑，支持的主因是因為他長得滿帥的，有我的眼緣。可惜，他的執教風格實在太溫，加上紅隊戰績低迷。然後，我就被充滿智慧與態度的錢姐給吸引，並一路支持她至今。

錢姐很有個人魅力！她也很有綜藝魂，從早期上綜藝節目就能發現，她其實也很有表演天份。雖然缺點可能就是嗓門大了點，在場邊指揮時常常很激動，領導風格大概是高壓型的，肢體語言異常豐富！有在看全明星運動會的人一定都知道，錢姐的名言很多，也很會調教選手。她知道一個選手要放在什麼位置最適合他/她。加上她特殊的經歷，不僅曾經是籃球國手，還有出過唱片，甚至參與選舉。當過官，現在也擔任T1聯盟的會長。

心靈指導教練林小朱的意見點評：

對我而言，這是一次很特別的線上指導經驗，歷時49天，輔導一位香港會計師進行一對一3分鐘未來日記寫作，故且稱呼她為港女A。港女A最大的問題是不相信寫下的願望會實現，且多半覺得寫下的願望還是要仰賴自身的努力才能達成，要不就是覺得願望太小不值得寫在3分鐘未來日記上。

另外，她一直覺得她的公務員生活非常無趣，也覺得好像沒有什麼特別想要實現的願望。就我的觀察，港女A是具備寫作能力的，也非常好學。一開始，在3分鐘未來日記和6分鐘日記之間，我建議她可以先從較簡單的3分鐘未來日記開始寫起。

基本上，我會希望能夠藉由我的指導，讓學員感受到寫作的樂趣，讓寫作不再是一件枯燥乏味的事。同時，也希望學員能夠持續寫作，保持對寫作的熱情，並且從中獲益。

以下是學員港女A接受我的3分鐘未來日記一對一恉導的寫作心得分享：

我對身心靈成長頗感興趣，而最近常常在社交媒體上看到很多人介紹《6分鐘日記的魔法》和《3分鐘未來日記》這兩本書，自己也想湊熱鬧嘗試一下，但又怕如果只看書的話，自己未能掌握當中的竅門。後來我在網絡上搜索相關資料時，發現小朱有在部落格分享6分鐘日記和3分鐘未來日記的心得，而且有提供指導服務，所以跟小朱聯絡。

購買相信今天會有好事發生：書寫中的心想事成

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你相信嗎？透過「寫作」不僅可以達到自我療癒，還能夠讓你心想事成，達成許多你想要實現的願望。《相信今天會有好事發生：書寫中的心想事成》是彭樹君的作品，從第一本小說集《薔薇歲月》至今一共創作了近60本書。並以「朵朵」為筆名，出版《朵朵小語》系列。曾經主編文學副刊二十餘年，目前專事寫作，作品以女性自覺、心靈療癒為主題，並開設「朵朵寫作坊」，將靜心與人生以書寫串連。FB：彭樹君、朵朵小語，朵朵寫作坊社團。

《相信今天會有好事發生：書寫中的心想事成》融合了自由書寫(Free writing)這個概念與相信寫下的願望可以實現，從書寫的初衷開始談起，強調寫作是內在的自我對話，是進入自己的內心看見自己。在這個過程裡，你的悲傷得到撫慰，困惑得到回應。於是你有所領悟。於是你被文字療癒。於是你擴展了內在的領域，展開了心靈的旅程，然後得到了屬於自己的喜悅、自由與平靜。

最近我正在重新研讀心理學，先從諮商理論開始學起，然後是心理學緒論，接著發展心理學等。我企圖在透過書寫達到自我療癒與透過聊天給予身心陷入低潮者心理上的支持之間，尋求一種平衡。《相信今天會有好事發生：書寫中的心想事成》作者彭樹君彙整了四種靜心書寫的方法，包括自由書寫、療癒書寫、靈性書寫和能量書寫。關於自由書寫，大家可以參考我的這篇閱讀心得：【閱讀心得】自由書寫術，只需要一張紙和一支筆即可開始心靈寫作

購買你真的可以好好一個人

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現代的社會，單身的人愈來愈多了，就算最後真的只有一個人過日子，也未必是件壞事。不管是出生或者是死亡，我們終究都是一個人獨自來去。《你真的可以好好一個人：獻給時常感到孤單的你，一個人也能幸福の「自在學」。55個消除煩惱的禪智慧，讓你獨處時安然自得，在人群中也不會感到孤單》書名很長，作者枡野俊明原先我也不認識，不過他最特別的一點就是他是一名日本僧侶作家，在台灣推出不少作品，大多都和禪智慧有關。

我只是偶然在圖書館看到《你真的可以好好一個人：獻給時常感到孤單的你，一個人也能幸福の「自在學」。55個消除煩惱的禪智慧，讓你獨處時安然自得，在人群中也不會感到孤單》這本書，覺得書名很能呼應單身男女的心情，因此而借閱。一個人並不寂寞，也並不悲傷，而是理所當然、天經地義的事。正因為這樣，我們要珍惜一個人獨處的時間，珍惜獨自思考的時間。

感到不安時，不要急於解決這個問題，尋找能夠理解這種感情的朋友，更能夠解決問題。大部分令人不安的事，等真正發生時再思考就好。與其整天煩惱，不如認為「船到橋頭自然直」，交給上天。「遇到問題時再思考，即使不安變成了現實，船到橋頭自然直。」這種心態很重要。每個人都會有感到不安的時刻，特別是獨自一人的夜晚，很容易產生各種不安的念頭。但是，不安並沒有實體，它是由人的內心所創造反映出來的。想要解決不安，必須先由自己的內心下手，同時，一定要尋找能夠體會你的不安情緒的朋友，或者是和你擁有同樣不安的朋友。

購買自由書寫術

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最早接觸到自由書寫(Free writing)這個概念，應該是從娜妲莉‧高柏(Natalie Goldberg)的相關著作開始。她最經典的著作是《心靈寫作：創造你的異想世界》，先前曾經從圖書館借閱過，可惜，我的資質駑鈍，也或許是和這本書的緣份還沒有到來，因此，大部分的內容我都是有看沒有懂。她另外還著有《狂野寫作》、《療癒寫作：啟動靈性的書寫祕密》等，等於開啟了心靈寫作之先河。

第一本系統化的介紹自由書寫的書籍，應該是從西元2000年即出版的《自由書寫術》，後來幾經改版，我手邊的也仍是早期舊版的《自由書寫術》，大致上改版的面向包含：1.將「私人書寫」改為「自由書寫」。2.加入關於「公開發表」的內容。3.新增自由書寫時可以採用的思考技巧。4.刪除部分章節。

《自由書寫術》作者馬克．李維在書裡提及他最早接觸自由書寫的開始，是源自於彼得．艾波的《魅力寫作》。那本書開頭寫了一句令人熱血沸騰的話：即使你認為自己遭遇瓶頸，腸枯思竭，你仍然有辦法文思泉湧。《魅力寫作》中提到的一個主要技巧，就是自由書寫。那麼，究竟什麼是自由書寫呢？自由書寫是一種快速的紙上思考模式，它可以讓你獲致平常難以達到的思考成果。這個技巧可以幫助你深入了解自己、看見可能的機會與選擇、解決問題、激發創意，以及做出決定。它有助於提升你的創作品質，不論是內容或風格。

購買你不必和這個世界裝熟：停止無效社交，開創有效人脈！

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《你不必和這個世界裝熟：停止無效社交，開創有效人脈！》這本書的書名一映入眼簾時，我的內心就忍不住的頻頻點頭稱是。從中國引進的書籍，往往光是書名就很吸引人的目光。《你不必和這個世界裝熟：停止無效社交，開創有效人脈！》主要集結李小墨在微信公眾號上發表過的文章，李小墨曾任《海南特區報》 記者、《廈門頭條》主編、自媒體的「深夜書桌」創辦人。

由於本書是集結李小墨在微信公眾號上所發表過的文章，因此，書籍裡的第二篇「高EQ是怎麼煉成的？」感覺上就好像和主題不太相關，有點像是硬湊進來充數用的。本書的精華在第一篇「你所謂的社交有用嗎？」，至於第三篇「如何成為一個受歡迎的人？」以及第四篇「無效社交的典型表現」，就稍微做個參考。這本書基本上我是當做平時打發時間、消遣用的，書裡沒有太多新知識、硬道理，坦白說都是老生常談。

首先，李小墨一開始就指明：請停止無效社交－你的社交只有數量，沒有品質。結識很厲害的人的方法很簡單，那就是成為很厲害的人。仰望一個很厲害的人，你最多聊天時多一個「我認識某某某」的炫耀資本，成為他們中的一員，才算真正地進入他們的圈子。當你的能力、地位、資源配不上你的社交野心，你所做的不過是無效社交。

購買讚美日記：日本最受歡迎的生命課程

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很多人小時候都曾經寫過日記，我記得我自己好像也曾經買過一本，需要上鎖的那種，就怕自己的心思被爸媽或者是外人發現。近期，在《6分鐘日記的魔法：最簡單的書寫，改變你的一生》和《3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！》的推波助瀾下，台灣似乎開始興起了一股人手一本日記的風潮。相關閱讀心得在此：【閱讀心得】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！和【閱讀心得】6分鐘日記的魔法：最簡單的書寫，改變你的一生

目前我已經分別寫過一輪3分鐘未來日記和6分鐘日記，現在正在進行第二輪3分鐘未來日記當中，接下來，我會先寫讚美日記，大概先連續寫一個月左右。《讚美日記：日本最受歡迎的生命課程》作者手塚千砂子，歸納多年助人心得，自行研發出「讚美日記」，融入她所教授的啟發課程中；沒想到竟出現驚人效果，許多人因此走出生命低谷，重獲幸福。在好奇之中，她研讀了許多腦科學書籍，發現原來「讚美」能活化大腦，形成「讚美迴路」。

《讚美日記：日本最受歡迎的生命課程》本身提供了許多因為撰寫讚美日記而蒙福的案例，但是如果要理解具體讚美日記要如何撰寫，就得參考《寫給自己的讚美日記【圖解應用版】》，另外還有針對上班族的《為工作寫讚美日記：每天這樣寫每天進步一點點》。「讚美日記」是一本自己讚美自己的日記。你必須注意到自己的優點，有意識地把這些讚美寫成句子。每天3分鐘，可以的話，最好天天寫。至於要持續多久呢？作者在書裡並沒有明確的規範，不過，我認為至少先連續寫上一個月吧！具體的效果才有可能呈現出來。

購買時間管理：先吃掉那隻青蛙

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培養時間管理技巧的主要原因，在於它可以幫助你完成所有工作中真正重要的事情，以及騰出更多的時間，來做一些能為個人生活帶來最大快樂及滿足的事情。時間管理事實上就是生活管理，也是個人管理，它其實就是控制做事的順序。我們沒有辦法管理時間，但是我們可以管理自己。

最近開始研究關於時間管理這個議題，先前也曾經介紹過《時間管理的30道難題：為什麼列出待辦清單更拖延？幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！》，閱讀心得在此：【閱讀心得】時間管理的30道難題，建立符合人性的系統，整個時間都會聯合起來幫你！以及《原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證》，閱讀心得在此：【閱讀心得】原子時間-善用奇蹟的晚間4小時並運用原子時間行動計畫筆記本幫時間記帳，累積時間財富。

這次是經由部落客歐飛先生的介紹，他認為最簡單、最精準，讓人一看就懂的時間管理書是《時間管理：先吃掉那隻青蛙》，英文書名是《Eat Taht Frog！》。這本書的前作是《想成功，先吃了那隻青蛙：博恩．崔西提升個人效力21個技巧》，反正重點就是那隻青蛙，Frog。所謂「青蛙」，就是你最大、最重要的工作，也就是說，假如你不對它立即採取行動的話，你最有可能會將它拖延不做。它也會是在當前最能為你的人生與成就帶來正面影響的工作。

購買安靜是種超能力：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說

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很早之前，就曾經借閱《安靜是種超能力：寫給內向者的職場進擊指南，話不多，但大家都會聽你說》電子書，而且一連借了好幾次。但是，借閱之後，都沒有花時間把它消化完畢。直到這次在圖書館看到它，才把它借閱回家並且花了兩天時間閱讀完畢。

根據MBTI職業性向測驗，我屬於ISFP藝術家型。其中，「I」內向的分數是0%，「E」外向的分數也是0%。不過，只要測驗結果出來是I開頭的類型，都是定義中的內向者。早期，我不但是個不折不扣的內向者，還是高敏感族群。只是現在慢慢社會化之後，我就逐步走向既非內向也非外向的中性人格。

本書作者張瀞仁的MBTI類型是ISFJ照顧者，「I」的分數是百分之九十八！幾乎可以稱之為「專業的職場內向者」！可是這樣的人卻在典型外向社會的美國生存下來，二十六歲進入百分之九十九是男性的運動經紀領域，成功協助台灣五位球員與大聯盟簽約。現任美國非營利組織亞太經理，管理從東到日本，西到阿富汗，北到蒙古，南到澳洲的二十五個國家。

購買時間管理的30道難題：為什麼列出待辦清單更拖延？幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！

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對於時間的運用，檯面上有幾個人物，我個人還滿佩服他們的時間管理術！比如我常提的部落客歐飛先生，不僅每天部落格日更，甚至一天會發3-4篇部落格文章。另外一個則是台灣女籃的傳奇人物錢薇娟，不僅是北市大學女籃教頭，還身兼職籃聯盟會長，以及全明星運動會的領隊角色。

今天要介紹的《時間管理的30道難題：為什麼列出待辦清單更拖延？幫你克服拖延、養成習慣、達成目標！》，作者電腦玩物站長Esor很擅長各種數位工具，擁有一個人氣極高的部落格，分享的主題涵蓋數位應用、筆記技巧到時間管理，先前我也曾經介紹過《電腦玩物站長的筆記思考術》，閱讀心得在此：【閱讀心得】電腦玩物站長的筆記思考術之閱讀心得。

時間管理，說穿了很簡單，就是在管理自己，而管理自己不能只是依靠手段，還要依靠對被管理者的深刻認識，也就是對自己的深刻認識。所謂的深刻認識自己，在時間管理上的意思是，我們應該常常自問：「我的目標，真的是我的目標嗎？」誤以為的目標，導引我們陷入誤以為的掙扎中，解決這種掙扎的方法，當然不是逼自己去做，而是搞清楚自己想要什麼，跳出這個掙扎。

購買原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證

購買原子時間+行動計畫筆記本（2本套裝組合）：幫時間記帳，累積時間財富，讓每一天充實又清爽

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每個人一天都只有24小時，扣除掉上班時間8小時，以及睡眠時間8小時，你平均下班後可以運用的時間約莫為8小時。因此才有了《下班後的黃金8小時》的誕生，閱讀心得在此：【閱讀心得】下班後的黃金八小時。《原子時間：奇蹟的晚間4小時，改變人生、收入翻倍，社畜獸醫的時間管理實證》進一步指出：扣掉通勤，每天至少有5到6小時是不工作的。當然，還要扣掉處理雜七雜八事情的時間，最後，一整天算下來我們至少還有3到4小時完全屬於自己。

不用特別晚睡，也不用刻意追求早起。從現在起，就善用平日的奇蹟晚間4小時，再也不用把「想做的事」集中等到周末才進行。我們都可以是時間的主人，更可以是時間的富人！決定生活品質的關鍵不是早晨，而是晚間！把零碎片斷的原子時間聚合起來、有效運用，將匯集成改變人生的巨大能量！

購買存股致勝心理學

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先前曾經介紹過存股部落客孫悟天的著作《存股輕鬆學：4年存300張金融股，每年賺自己的13%》，相關文章在此：【閱讀心得】存股輕鬆學：4年存300張金融股，每年賺自己的13% 。後續，他又和他的太太孫太合著了《存股輕鬆學2：小韭菜夫妻的股市逆襲人生！730張金融股、年配息70萬的存股成長之路！》以及今天要介紹的這本《存股致勝心理學》，我認為可以稱之為【存股三部曲】。

存股就是買進股票後長期持有，靠公司發放的現金股利創造現金流。我認為包括樂活大叔施昇輝在內，他們所提倡的投資理財方式其實都是存股，只是投資的標的有所不同。像樂活大叔施昇輝就主張不知道購買哪一隻股票的話，不如就購買「元大台灣50（0050）」和「元大高股息（0056）」這2檔ETF。事實上，存股的心法也很簡單，只是大家一進入股市，原本應該低買高賣的，反而都總買在高點、賣在低點。

我現在的投資理財策略就是「好好存錢，慢慢投資。」我也建議大家在正式投入股市之前，先研究一點投資心理學。富蘭克林說過：「錢財並不屬於擁有它的人，只屬於享用它的人。金錢是一個好奴僕，但如果你不懂得如何運用，金錢就會變成你的主人。」

購買多找個籃子放雞蛋

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相信大家都知道，即便是上班族，也不能夠只仰賴一份薪水過活。不管是學習投資理財，或者是創造被動式收入，甚至想要達到財富自由，你都有必要學習更多的高收入技能，並且投資自己的腦袋，不管是想要創業或者是開啟副業，只要有機會就要多方嚐試！

《多找個籃子放雞蛋：上班族用副業創造多重收入的方法，分散薪水風險，邁向終生財務自由》是一本很實用的副業入門參考書籍，不只給你滿滿的漁獲，作者王明聖還親自在書裡示範教你如何釣魚。王明聖是「副業學校」的創辦人，致力於推廣上班族不必辭職，從副業創造屬於自己獲利資產，降低薪水收入風險。這次《多找個籃子放雞蛋：上班族用副業創造多重收入的方法，分散薪水風險，邁向終生財務自由》有個紙本書免費贈送的活動，只需要支付部分運費，便能獲得《多找個籃子放雞蛋：上班族用副業創造多重收入的方法，分散薪水風險，邁向終生財務自由》的紙本書。

副業不是創業，也不是兼差，不是要你下班後再去替另一個老闆打工，也不是做直銷、賣保險或美食外送。副業是自己創立的品牌或服務，是屬於你創造的資產，並能讓你獲得收入。適合上班族的副業，最容易的起點就是當部落客。熱門的部落格主題包括：美食與旅遊、生活、美妝、親子、3C。以部落客而言，有五個常用的賺錢方式：谷歌廣告、聯盟行銷、業配文、開箱文/產品推薦、團購。想要了解更多的話，歡迎參考李洛克的《個人品牌獲利：自媒體經營的五大關鍵變現思維》，閱讀心得在此：【閱讀心得】個人品牌獲利：自媒體經營的五大關鍵變現思維，建立個人品牌的完整9大步驟一次教給你！

以公司名義接案至今，大概有兩個月了！現在接案的趨勢已經慢慢走向公司形式，要不也至少要有個工作團隊，個人單打獨鬥的也有，比如我的表妹，以接插畫設計為主，專接歐美地區的案子。再以我們宏大廣告公司為例，接案的核心小組一共有三人，我、一位資深的業務和一位資深的美工(設計師)。我們分工的項目非常明確，彼此也會互相合作。

哇！從2021年4月11日起開始部落格週更至今，竟然也已經滿一週年啦！部落格週更記錄分成上半年與下半年，上半年記錄在此：部落格週更滿半年心得：2021年4月11日至2021年10月10日，下半年將從2021年10月11日起開始接續，期間一共產出33篇部落格文章(不含本篇文章)。同時到2022年4月10日為止，FB日更也已滿249天。

2022年起我有三大目標想要落實，第一件事情是努力推展聯合報的LINE@生活圈，部落格文章在此：聯合報Line@生活圈新會員，免費全家咖啡兌換攻略！第二件事情是開始透過PRO360達人網接案，為公司開拓客源，部落格文章在此：【接案系列】PRO360達人網接案心得分享01：想要設計出色美觀的LOGO嗎？(附作品集給您參考)第三件事情比較特別，因為我好不容易在2022年確認了我的個人品牌定位，也就是「心靈指導教練」，因此，第三個目標就是努力推展我的個人品牌。

我在2021年10月11日起陸續分享了兩篇關於日記的閱讀心得，而且讀者反應十分熱烈，分別是【閱讀心得】6分鐘日記的魔法：最簡單的書寫，改變你的一生以及【閱讀心得】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！剛好，我先前讀過不少關於心靈寫作方面的書籍，也對如何撰寫6分鐘日記和3分鐘未來日記相當有心得。重點是我已經連續寫了第一輪的3分鐘未來日記和第一輪的6分鐘日記(目前仍在持續中)，我主要是運用原子習慣所教授的方法，相關閱讀心得請見此篇：【閱讀心得】原子習慣，四個簡單步驟讓你建立優良習慣(含實作心得)

先前，我一直無法找到我的個人品牌定位。直到我看了李洛克的《個人品牌獲利：自媒體經營的五大關鍵變現思維》，也寫下了我的閱讀心得：【閱讀心得】個人品牌獲利：自媒體經營的五大關鍵變現思維，建立個人品牌的完整9大步驟一次教給你！甚至，我還進行了第一次的線上講座，分享的書籍就是《個人品牌獲利：自媒體經營的五大關鍵變現思維》。